Яблочно-ванильный смузи

Яблочно-ванильный смузи

Список продуктов

Ваниль 1 стручок,сахарная пудра 1 ст.л.,яблоки крупные 3 шт.,

йогурт натуральный 300мл.

Способ приготовления

Вскройте стручок ванили “по шву”, поместите в небольшую кастрюлю, добавьте сахар, 5 ст.л. воды, доведите до кипения, варите 1 минуту. Снимите с огня и оставьте на 10 мин.

Кусочки яблок пропустите через соковыжималку.

Выньте стручок ванили из кастрюли, счистите черные семена в сироп. Сироп смешайте с яблочным соком, добавьте йогурт. Взбейте.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий