Быстро, просто и остро!
Курица с помидорами и сыром в лаваше
Ингредиенты
Порций:
–
+
- курица500 гр
- помидоры2 шт
- сыр полутвердый80 гр
- соль по вкусу
- перец черный молотый по вкусу
- лаваш тонкий3 куск.
- сметана 15%1½ стол. лож.
На порцию
Калории: 508 ккал
Белки: 31 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 43 г
Шаги
-
Печь разогреваем до 180ºС. Мы используем хотя бы часть куриного филе: бедра, голень, грудка. Посыпать приготовленные кусочки курицы солью, перцем или хотя бы какими-нибудь специями по вкусу. Перемешать и дать постоять 5 минут. Нарежьте помидоры ломтиками, сыр на узкие ломтики или натрите на крупной терке.Лаваш, разделенный на три или четыре полоски (зависит только от размера выпечки, которую вы хотите получить).Положите кусочек куриного филе, помидора, сыра и заверните в лаваш. Вы можете обернуть треугольник, конверт или рулон. Вкус не зависит от способа его формирования.Положите пироги на противень, покрытый бумагой для выпечки или силиконовым ковриком. Выпекать в течение 30 минут в духовке, предварительно нагретой до 180ºC.