Овсяноблин с лососем

Овсяноблин с лососем кулинарный рецепт

Весной солнце зовет улицу, и я абсолютно не хочу беспокоиться о длительном приготовлении пищи. И тогда каждый поможет мне с овсянкой или овсянкой.

Овсяноблин — основа правильного судна. Вы можете, например, сделать его с йогуртом и фруктами в качестве десерта или подавать со сливочным сыром и лососем, которые я люблю.

Овсяноблин простой, полезный, любимый и сытный. Проверьте и проверьте!

Ингредиенты
Порций: +
  • овсяные хлопья2 стол. лож.
  • яйца куриные1 шт
  • сыр сливочный30 гр
  • салат листовой15 гр
  • лосось слабосоленый40 гр
На порцию

Калории: 392 ккал

Белки: 26 г

Жиры: 23 г

Углеводы: 22 г

Шаги
10 мин. Печать
  • Папки

  • Смешайте ингредиенты и дайте овсянке набухнуть в течение 3-4 минут.

  • Выложите тесто на раскаленную сковороду с антипригарным покрытием, разложите его ложкой. Овсяноблин выпекают с 2-х сторон, как обычно.

  • Ингредиенты

  • Ингредиенты

  • Ингредиенты

  • Мы покрываем всю эту красоту другой половиной блина и используем ее с удовольствием. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: