Льняная мука отлично влияет на работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, а также улучшает состояние волос и ногтей. Просто добавьте в обычные блюда совсем незначительное количество льняной муки .
Шоколадный кекс с яблоком
Ингредиенты
Порций:
–
+
- молоко230 мл
- яйца куриные1 шт
- пшеничная мука125 гр
- льняная мука50 гр
- яблоки1 шт
- сахар80 гр
- какао50 гр
- разрыхлитель10 гр
- растительное масло60 мл
На порцию
Калории: 479 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 22 г
Углеводы: 56 г
Шаги
-
Эти ингредиенты пригодны для приготовления.
Яйцо и сахар взбить.
Добавить масло растительное и молоко, перемешать.
В отдельной посуде смешать пшеничную и льняную муки.
Добавьте какао и разрыхлитель.
В сухие ингредиенты влить консистенцию молока и яиц, замесить тесто.
Выложить тесто в форму для запекания.
Снять кожуру с яблока и нарезать. Разложите их поверх торта. Выпекать в духовке при 180 ° C около 40 минут.
