Конина с морковью и медом — наш любимый завтрак на долгое время. Кроме того, в магазинах появилась новая морковь.
Творожно-морковный десерт на завтрак
Ингредиенты
Порций:
–
+
- творог250 гр
- сметана 15%2 стол. лож.
- сахар2 чайн. лож.
- Морковная масса
- морковь200 гр
- грецкие орехи50 гр
- лимонная цедра1 чайн. лож.
- мед2 чайн. лож.
На порцию
Калории: 512 ккал
Белки: 27 г
Жиры: 31 г
Углеводы: 32 г
Шаги
-
Размешайте творог со сметаной и сахаром и перемешайте блендером. Я люблю творог, но я не люблю зерновые.
-
Измельчить орехи
-
Натереть морковь, добавить мед, орехи и цедру лимона (или корицу). Все тщательно перемешать.
-
Вы можете просто смешать массы сыра и моркови, или вы можете положить их идеально, а сверху полить сиропом из любимого джема, посыпать орехами и цедрой.
-
С кофе один очень хорошо! Хорошего завтрака! Приятного аппетита!
