Тыквенные конфеты с авокадо и курагой

Тыквенные конфеты с авокадо и курагой кулинарный рецепт

Конфеты вкусные на ваш вкус. Тыквенная мука — кладезь необходимых нашему организму микроэлементов.

Ингредиенты
  • тыквенная мука3 стол. лож.
  • авокадо1 шт
  • курага100 гр
  • грецкие орехи рубленые100 гр
  • мед гречишный2 чайн. лож.
  • тыквенное масло2 стол. лож.
  • соль1 щепотк.
Шаги
30 мин. Печать
  • Приготовить все необходимое. Курагу залить теплой водой на 20 минут, вымыть и обсушить картонным полотенцем.

  • Примерка гайки дефлекторов (при наличии снимаем). Кладем в частый блендер орехи и курагу. Удалите косточку с авокадо, очистите ее и отправьте в чашу блендера.

  • Добавить муку тыквенную, масло семян тыквы, мед, соль. Добавьте мед или другой подсластитель по вкусу.

  • Красим все до практически однородного состояния.

  • Сформировать шарики и обернуть в тыквенной муке. Можно обернуть какао, семена чиа, мак или сладкую пудру.

  • Готовые шарики отправить в холодильник на 30 минут.

  • Не очень трое суток хранить сладости в холодильнике.

  • Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: