Десертная паста из чернослива с какао

Десертная паста из чернослива с какао кулинарный рецепт

Мы все любим десертные бутерброды, шоколадные или ореховые. Но готовые пасты не всегда полезны, так как они могут содержать пальмовое масло, эмульгаторы и сахар. Я предлагаю вам рецепт вкусной и очень полезной десертной пасты, которая понравится всем. В состав этой пасты всего три ингредиента: чернослив, какао-порошок и молоко. Приготовить макароны очень просто, всего два шага. В результате вы получите полезный продукт, который подойдет абсолютно всем: и тем, кто соблюдает диету, и тем, кто не употребляет сахар. Макароны не содержат сахара, но имеют сладкий вкус из-за чернослива. Мы все знаем о пользе чернослива, но не всем нравится использовать его в чистом виде. И даже привередливый ребенок захочет попробовать чернослив в виде макарон. Нанесите макароны на хлеб или поджаренные тосты с печеньем. Очень вкусно, если подавать с бутербродом с молоком. Вы также можете использовать макароны в качестве начинки для тарталеток. Кстати, для приготовления пасты не обязательно использовать только коровье молоко, его можно заменить соевым молоком — вы получите низкокалорийную версию пасты, которая подойдет веганам.

Ингредиенты
Порций: +
  • чернослив100 гр
  • какао-порошок20 гр
  • молоко1 стол. лож.
На порцию

Калории: 157 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 32 г

Шаги
5 мин. Печать
  • Поместите чернослив и какао-порошок в блендер. Движение до однородного состояния.

  • Добавьте молоко и перемешайте до однородного состояния. Если паста получилась достаточно густой, добавьте еще 1 ст. л молока и смешать.

  • Храните макароны в холодильнике. Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: