Сырники на завтрак
Ингредиенты
Порций:
–
+
- творог 9%1 пач.
- кокосовая стружка1½ стол. лож.
- сахар1 стол. лож.
- ванилин1½ гр
- соль1 гр
- яйца куриные1 шт
- разрыхлитель2 гр
- рисовая мука1 стол. лож.
- сливочное масло10 гр
На порцию
Калории: 1265 ккал
Белки: 94 г
Жиры: 73 г
Углеводы: 51 г
Шаги
-
Рикотта, ваниль, кокос, соль, сахар, яйцо размять блендером.
Добавить рисовую муку (можно пшеничную или манную) и разрыхлитель, все тщательно перемешать.
Формируем сырники (руки смочила водой, чтобы тесто не прилипало). Выложить на горячую сковороду с маслом. Выпекать с обеих сторон 5 минут (слабая, я выставила 100 ° C) при закрытой крышке.
Подавать с фруктами, сметаной, медом или как угодно. Приятного аппетита!
